עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
סיוטים ופחדים
ג'ניה (7.2.2008, 15:32)שלום.
אני בת 16 וכבר שנה יש לי סיוטים כול יום\יומיים בכול פעם שאני נרדמת על דברים ממש נוראיים. כול פעם סיוט אחר : רדיפות, מלחמת העולם השניה, עינויים, מוות, גיהנום, צונמי ועוד... אני לפעמים מוצאת את עצמי מתעוררת מהצעקות של עצמי או אמא מעירה אותי ואני מתחילה להיכנס לפראנויות שהיא עומדת לרצוח אותי ומפחדת מכול דבר קטן. אחרי כול סיוט אני לא יודעת מי אני ואיפה אני ולוקח לי הרבה זמן לחזור למציאות.
בלילות קשה לי להרדם כי אני מפחדת מכול דבר קטן שסובב אותי ומפחדת מהסיוט הבא שיבוא. היו גם מקרים שהלכתי בשינה.
הסיוטים לא עוזבים אותי ואני לא יודעת מה לעשות. אני במצב רוח רע, תמיד עייפה, עצבנית ולא מתפקדת נורמלי.
אני בקושי רואה סרטים ואין לי שום טראומות מהעבר.
מה לעשות?