פורום הפרעות שינה

שלום רב,

חבר שלי סובל מהפרעות שינה. יש לו קשיים בהירדמות, הוא נוטה להתעורר המון במהלך הלילה וביום למחרת הוא עייף כ"כ עד כדי תפקוד לקוי.

הבעיה היא שהוא חייל, וכידוע המרפאות הצבאיות לא ששות לשלוח את החיילים לבדיקות כאלו "לא חשובות" וכמובן שהאופציה של מרפאת שינה לא באה בחשבון.

ביררתי מעט באינטרנט על תרופות ללא מרשם שיכולות לעזור לו, והגעתי ל-3 אופציות: נייטול, יוניסום ונוקבלן הטבעית.

מהי המלצתך בנוגע לעניין? האם כדאי לו לנסות את התרופות ללא ייעוץ עם רופא? האם יש תרופות ללא מרשם שיכולות להועיל יותר?

תודה מראש :)