פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

לא יכול להירדם

ד"ר ניר פלד‏ (4.3.2008, 19:46)
הרושם שמדובר במתח לקראת השינה. ממליץ לנקוט באמצעי הרגעה התנהגותיים בשלב הראשון כגון תרגילי נשימה, תרפיות וכיו"ב. במדיה ולא תבחין בהטבה, אשמח להכוונך 0528556767
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון