פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

ישנה כל הזמן

רות‏ (9.3.2008, 20:52)
אני כל הזמן עייפה. כל הזמן רוצה לישון. אני יכולה לקום אחרי שנת לילה של 10 שעות ואחרי שעתיים ללכת לישון שוב. שינת מוגזמת או קושי להירדם זוהי תופעה המוכרת לי בערך בעשור האחרון (אני בת 23) כרגע אני סטודנטית ולא עובדת ויש לי בעיה של חוסר עניין מתמשך לגבי כל דבר. אני לא יודעת להעריך האם חוסר העניין גורם לי לשינה מוגזמת או שהעייפות המתמשכת היא שגורמת לי לנהל חיים מאוד מצומצמים. מה ביכולתי לעשות בנושא? תודה.