פורום הפרעות שינה

שלום

הופניתי לבדיקה במעבדת שינה ע"י רופא א.א.ג., בעקבות תלונות על תחושה של חסימת נשימה, התעורריות בלילה, תחושת מחנק בגרון בשכיבה, עייפות כללית וקושי לקום בבוקר.
אני בן 34, 1.78, שוקל 88 .
יש לציין שאני מתקשה לישון מוקדם, כך שאני בעצם ישן בסביבות 3 בלילה וקם בסביבות 10 בבוקר.
תוצאות הבדיקה :
נרדם כשעה וחצי לאחר כיבוי האור. התעורר מספר פעמים, בסה"כ מתוך 07:54 שעות במיטה ישן ממש במשך 05:54 (יעילות שינה נמוכה כ- 75% ).
בבוקר דיוח כי שנתו במעבדה היתה גרועה מהרגיל.
נשמעה נחירה בעוצמה חלשה בינונית. נרשם מספר קטן של הפסקות נשימה מפוזרות, ללא ירידות ברמת ריווי החמצן בדם שנעה סביב 98% וללא משמעות קלינית ממשית.
לא היו הפרעות ברישומי קצב הלב וה - EEG .
סיכום/המלצות :
ברישום השינה נתגלו קשיי הירדמות והתעורריות משינה, יכול תהתאים לרמת עוררות גבוהה (מתח?)
מומלץ בירור וטיפול בהתאם.
נתגלתה הפרעת נשימה חסימתית קלה מאוד בשינה כנראה ללא משמעות.

ראשית רציתי לשאול לגבי משמעות התוצאות, (משום מה יש לי תחושה שישנתי הרבה פחות ממה שבתוצאות) , האם יש מקום לבירור נוסף ?
דיברתי עם רופא המעבדה ושאלתי אותו לגבי תחושות החסימה שמעיקות עלי בעיקר בשלב שלפני השינה או בתחילת השינה, אני מתעורר ומרגיש כאילו התעוררתי מחנק (מין צ'וק) , הוא אמר שיש תופעה כזו ושלא על רקע חסימה נשימתית.
מה שרציתי לשאול בנוסף האם יכול להיות שהתחושות המקפיצות של החסימה זה בכלל על רקע לבבי ?
אני שואל את זה לאור תוצאות הולטר לב שעשיתי בגלל דפיקות לב וסחרחורת וכו'.
להלן תוצאות ההולטר :
סיכום הפיענוח הוא בשפה האנגלית, ולאחר מכן יש הערות :
משך הבדיקה 23 שעות ו - 42 דקות.
קצב בסיסי : סינוס שנע בין 53 ל - 162 לדקה. (ממוצע 85)
הפרעות קצב חדריות : VPB בודד.
הפרעות קצב על חדריות : APB'S מעטים בין 1 ל - 4 לשעה, סה"כ 24.
הודגם קטע של II-D.AV BLOCK MOBITZ TYPE II בשעה 07:41.
האם יש משהו חריג בתוצאות הבדיקה ? (חשוב לציין שביצעתי פעילות גופנית בליל הבדיקה, הליכה של כשעה)

יש לציין שביממה של בדיקת ההולטר לא סבלתי מתחושות הדופק שעליהם התלוננתי, כמו כן קורה לי שבזמן שינה או בעיקר בתחילת השינה שאני מרגיש מין חסימה של הנשימה וזה מקפיץ אותי, עברתי בדיקה במעבדת שינה ולא נרשמו חסימות משמעותיות שיכולות להסביר את זה.

ושאלה אחרונה לסיום, משהו שמציק לי בעיקר בשכיבה, בזמן מאמץ קל אני מרגיש פעימות דופק בראש, ובזמן מתח או לפעמים אפילו סתם כשאני שוכב אני מרגיש את הדופק היטב בראש ובבטן, ובשכיבה על הצד השמיעה באוזן מגבירה את זה, ממה זה נובע ? האם זה דורש בירור/טיפול ?

תודה, וסליחה על האריכות.

חג שמח