פורום ליווי התפתחותי לתינוקות

מירב שלום ,

קצת קשה דרך האינטרנט אבל אתן לך מספר תרגילים לעליה על שש ושהייה שם ועדכני אותי איך הולך :

1.השכיבי את בתך על כדור פיזיו על הבטן תוך הישענות על מרפקים.(ידיים כפופות). להניע את הכדור קדימה אחורה ,ימינה שמאלה.להתחיל בתנועה קטנה ואיטית, לא להניע יותר מדי לצדדים על מנת שלא תהיה יציאה לחלוטין משווי משקל. להשעין על המרפקים להטות את הכדור מעט ימינה ולגרות יד שמאל להישלח לצעצוע / בועות סבון.כ"נל לצד שני.העברות משקל הן מיומנות בסיסית וחשובה לקראת זחילה.
2. הניחי את בתך על גבי כרית/ הרגל שלך כך שבית החזה יהיה נתמך. על ידי טפיחות קלות בישבן להעביר את המשקל לידיים וחזרה לרגליים.ניתן להניע אותה כמו בתנועת ה"רוקינג" קדימה ואחורה (הישענות על הידיים ועל הרגליים)
3. כשהיא על שש, נתמכת , ניתן לשחק מספר דקות תוך כדי מתן צעצוע פעם לידי ימין ולשמאל לסרוגין.כך תתרגל להעביר משקל על שש.
4. בהמשך לגרות אותה לעבור מעל הרגל ולרדת חזרה לגחון. כך תלמד ותתרגל את יכולת נשיאת משקל על הידיים, יכולת כיפוף הידיים, יכולת תנועתיות בגב ובאגן.
5. כדאי להגדיל את הזמנים שנמצאת על שש ומעבירה משקל קדימה אחורה , ומיד ליד.ניתן להרים אותה על שש על ידי משיכה קלה והדרגתית מהמותן, ולהמשיך לשחק כפי שתארתי.

ככל שהיא תשהה יותר על שש ותתנסה יותר בניתוק הידיים לסרוגין ,ותשחק על שש כך תתחיל לזחול יותר ואח"כ להתיישב .