פורום ליווי התפתחותי לתינוקות

לירון שלום ,

על מנת להתהפך מהבטן לגב תינוקך צריך לשהות על המרפקים. משם להעביר משקל מצד לצד לכופף רגל אחת לדחוף ולעבור לגב.
ראשית כדאי לתרגל את התנוחה הבסיסית על הבטן שמאפשרת התהפכות:
-על המרפקים טפיחות על השכמות , אחיזת השכמות והנעתן מצד לצד.
-על כדור פיזיו על הבטן על המרפקים ניעות של הכדור ימינה ושמאלה. כך לומד להעביר משקל מצד לצד.
-בהמשך אחרי שתרגישי שהשלב הראשון מוכר יותר, כדאי לגרות את הושטת היד קדימה ולמעלה על ידי צעצוע כך שיעביר משקל ליד הנגדית. ניתן לעזור ולכופף במקביל את ברגל של הצד שאותו מגרים, ולאט לאט להניע את התינוק אל הגב.
כדאי לתרגל שהייה על שני הצדדים.כך נרכשת תנועה חשובה של צידי הגוף ההכרחית להתהפכות.