פורומים חדשים
כלים שימושיים
שכבה על כרית
הדס שפירא (7.2.2007, 17:12)משטחים מוטים משרתים בדרך כלל את הצורך של התינוק לשכב באופן נוח על הגב. תינוקות רבים מראים קושי בשכיבה על הבטן ולכן המשטח המוטה מהווה פתרון לכך. פתרון זה אמנם מתאים לתינוק ולהוריו, אך אינו נכון מבחינה התפתחותית, בשל מספר סיבות:
1) שיבוש ההתפתחות המוטורית של התינוק - שהיה ממושכת במשטח מוטה משבשת את התיאום השרירי בין החלק הקדמי והאחורי בגוף, וגורמת לשרירי הבטן לתפקד בעודף ,ביחס לשרירי הגב, שכלל לא מתפקדים בתנוחה זו. שרירי הגב אמורים לפעול בשכיבה על הבטן בכדי להרים את הראש ואת חגורת הכתפיים.
2) שהיה במשטח המוטה משבשת את פעולת חוליות עמוד השדרה וגורמת למתחים באזור הגב התחתון.
3) משטח מוטה מאפשר לילד להתיישב מוקדם מדי ובצורה לא נכונה היינו קדימה ולא דרך הצד ואחורה מעמידה על שש. ישיבה מוקדמת מפעילה לחצים בלתי סבירים על השלד וגורמת להרגלי יציבה משובשים.
כלומר הושבת התינוק במשטחים מוטים אינה מומלצת, עד לשלב בו הילד מתחיל לשבת בצורה עצמאית. ניתן להשכיב מדי פעם את הילד על הבטן בעגלה, ובכך לאפשר לו תרגול וחיזוק השרירים של חגורת הכתפיים והגב.
חשוב שיהיה על הבטן והיית מתחילה לעבוד על זה עכשיו ולא מחכה ככל שתחקו יהיה יותר קשה להרגיל את הגוף לשכיב על הבטן מצרפת כמה תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן :
1.על הגב לקרב רגליים לכוון הפנים וחזרה מספר פעמים
2.לקרב רגליים לכוון הפנים תוך כדי הרמת האגן והתעגלות הגב
3.לאחוז מירכיים ולהרים מעט את האגן ולהוריד. לעשות כך תוך הקפצות האגן הרצף.
4. להחזיק שתי ידיים ושתי רגליים ולהניע מעט מצד לצד ,לוודא שהגב מתעגל כשמגיעה לצד, שתי הידים באות לקו האמצע.
5.על הידיים בתנוחת ערסול
6.על הגב להחזיק את הרגליים ובהדרגה לגלגל אל הבטן ולהגיע אל הישענות על המרפקים. לחזור על כך מספר פעמים.
אשמח לשמוע איך מתקדם
"צעד ראשון" - המרכז לליווי התפתחותי לתינוקות
