פורומים חדשים
כלים שימושיים
זחילה
הדס שפירא (21.2.2007, 10:50)חגית שלום ,
הזחילה הא סימטרית שאת מתארת יכולה להיות מדפוס תנועה שקשור לא- סימטריה מסוימת שקיימת בגוף משלב מוקדם יותר,אותו כדאי לנסות ולאזן.מצרפת לך כמה תרגילים
1. על הרצפה על הגחון בעזרת צעצוע לגרות לסיבוב סביב ציר לשני הכוונים
2. על הגחון להציע צעצוע פעם ליד אחת ופעם לשניה לסרוגין, לתרגל את העברת המשקל לשני הצדדים.
3.להניח על הבטן על כדור פיזיו, על המרפקים ולהניע פעם לימין ופעם לשמאל. כשאת מניעה ימינה לחכות מספר שניות לראות שרגל שמאל מתכופפת ולהפך.זהו מרכיב חשוב בזחילה ובתנועה של כפיפת הרגליים שחשוב לחזק.
4. לגלגל גלגול פאסיבי מהגב לבטן ומהבטן לגב, לשני הכוונים, כך תחדשי הזדמנות להניע את הצד שפחות תנועתי.
התחילי באלה ואשמח לשמוע איך מתקדם
בהצלחה
הדס שפירא
"צעד ראשון" - המרכז לליווי התפתחותי לתינוקות