פורום ליווי התפתחותי לתינוקות

1.להחזיק על הידיים בתנוחת ערסול (שתי ידיים מתקרבות לעבר הפנים, ישבן נמוך, רגליים למעלה.)לחלופין אפשר להשתמש במנשא בתנוחת ערסול או ערסל.בזמן הערסול אפשר לשבת על הכדור, הקפיצות מסייעות במידה ויש קושי לקבל את הערסול.
2. על הגב ,הרימי את הרגליים לכוון הפנים וחזרה.חיזרי על התנועה מס´ פעמים
3. הרימי את האגן, הניחי יד מתחת לישבן.ביד אחת אחזי את הרגליים ובשניה גלגלי את האגן לכוון הראש.כך נוצרת התארכות של שרירי הגב,ותנועתיות בעמוד השדרה. חיזרי על התנועה מס´ פעמים.
4. הגביהי את האגן על הרגל שלך. טפיחות קלות על החזה.
5. על הגב.ישרי רגל אחת וכופפי את השניה גלגלי את התינוק אל הצד של הרגל הישרה. הגיעי אל הצד וחזרה לגב. חיזרי על התנועה מס´ פעמים, לשני הצדדים
6. גלגלי אל הצד, אחזי גל העליונה כפופה. טפיחות על צידי הגוף והשכמה. חשוב ללמד את התינוק שלך לשהות על הצדדים.
7. המשיכי לגלגל עד אל הבטן. על הבטן יש לודא שנמצאת על המרפקים. טפיחות על השכמות, והכתפיים.הדהוד של הקול לתוך השכמות והגב.אפשר לעניין אותה על ידי צעצוע/ בועות סבון.
8. להניח על הכדור על הגב ועל הבטן ולתת תנועה קדימה אחורה ומעט תנועה לצדדים.

בנושא היקף הראש אני לא מומחית בתיעצי עם רופא .