פורום ליווי התפתחותי לתינוקות

יכולת ההתהפכות הסימטרית נובעת מיכולת תנועה סימטרית של הראש וצידי הגוף, המשפיע על הסימטריה של הגוף בתנועות השונות.לעיתים התהפכות לצד אחד נובעת מדפוס מסוים שהושרש ויש ללמד יכולת חדשה על ידי תרגול:
1.ראשית כדאי לתרגל שהייה על שני הצדדים על מזרן/ שטיח.כך תוכל להיות תנועה סימטרית של הצדדים אשר משפיעים על העברת המשקל והתהפכות על הבטן.
כמו כן להניח על האמה שלך כשהגב שלה פונה לבטן שלך, על שני הצדדים.
2.בשכיבה על הבטן, להניח שתי ידים על השכמות.להניע מעט את השכמות מצד לצד בלי להרים את המרפק.
3. להשכיב על כדור פיזיו על הבטן המרפקים ולתת תנועה מצד לצד,לגרות שליחת יד קדימה ליד שלא נשענת עליה