פורומים חדשים
כלים שימושיים
בעיה
ssss (11.3.2007, 15:10)שלום,
אני בת 18 ומזה ארבעה חודשים אינ עוברת תקופה קשה מאוד. הרגשת תסכול וחוסר אונים מלווה אותי רוב הזמן. אני ישנה יותר מהרגיל ורוב הזמן אין לי כח לעשות דברים שבעבר היה לי כח לעשות ורוב הדברים לא גורמים לי הנאה כמו מקודם. אני מאד מוטרדת מכמה נושאים שמעסיקים אותי במשך כל הזמן הראש שלי עובד ללא הפסקה ועמוס במחשבות. הענין הוא שזה פוגע לי בלימודים. אני ממש מרגישה רע והרבה דברים מטרידים אותי נכנסתי לדיכאון ובנוסף יש לי פחדים נוראיים בנושאים שונים שבשורה התחתונה כל הנושאים קשורים למוות.
אני התחלתי טיפול פסיכולוגי אבל אני לא מאמינה שהוא יעזור לי כי אני פשוט חושבת שעוברים עלי דברים שלא ניתן לפתור. בנוסף בשביל לשפר את המצב רוח אני רוצה להתחיל טיפול תרופתי אבל אני ממש מפחדת.
אודה לך אם תתני לי עצה מה לעשות...תודה!
