פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום דניאל

ממכתבך אפשר ללמוד שאתה נער אינטיליגנטי ומודע לעצמו, אתה מבחין בכך שהמחשבות שלך אינן הגיוניות אבל מתקשה לשלוט בהן. נראה כי אתה מתמודד עם תחושות שכיחות ואופינייות לגיל זה, שאלות הקשורות לדימוי עצמי ולתחושת ערך עצמי. קרוב לוודאי שישנם נערים רבים סביבך שחשים דברים דומים, אך אתה אינך יודע על כך כי לרוב לא ממהרים לשתף אחרים בתחושות הללו. נראה שהבטחון העצמי הנמוך גורם לך להסתגר ולהתרחק מבני גילך ובכך אולי מחזק את תחושת הבידוד. אם אתה מרגיש בשל לטיפול פסיכולוגי, זה יכול לסייע לך להבין את מקור הדימוי העצמי הנמוך טוב יותר, לשפר את הביטחון העצמי ולסייע לך לתקשר ביתר חופשיות עם אחרים. אפשרות נוספת היא לנסות ולמצוא קבוצות השתייכות נוספות סביב תחומי עניין משותפים - אירגונים חברתיים, חוגים, אמנות לסוגיה, ספורט וכו'... בדרך זו פוגשים נערים אחרים בעלי תחומי עניין משותפים באופן שמקל על התקשורת.