פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום שלום

קודם כל אני שמח שאתה מתמודד עם הקשיים שלך דרך טיפול פסיכולוגי ובאמצעות טיפול תרופתי. נראה לי שכדאי 'לפתוח' מול הפסיכולוגית את תחושתך איתה, לומר לה שאתה לא אוהב לבוא לפגישות ושאתה לא מרגיש בנוח איתה. צעד כזה, יכול לתרום לטיפול, זה יכול לקדם את התהליך דרך הבנה טובה יותר של החוויה שלך, עשוי לעזור לפסיכולוגית לטפל בך טוב יותר ולשפר את תחושתך בפגישות. לפעמים, אם התחושה לא משתנה לאורך זמן, יש מקום לשקול לעבור למטפלת אחרת, גם בזה הפסיכולוגית תוכל לעזור לך. אל תפחד מזה שהפסיכולוגית תעלב, פסיכולוגים מיומנים בעבודה עם טווח רחב של רגשות, גם שליליים.

לגבי הטיפול התרופתי, כדאי להתייעץ עם הרופא. לפעמים כדור מפסיק להשפיע לאחר פרק זמן וצריך להחליף אותו. זה ממש לא אומר שעוברים לכדור חזק יותר. ישנה משפחה שלמה של כדורים נגד דיכאון, חזקים (או חלשים) במידה דומה, וצריך להתאים את הכדור לכל אחד באופן אישי. אם הכדור עזר לך בעבר, זה סימן שיש לך אפשרות להיעזר בטיפול תרופתי, פנה לרופא המטפל בהקדם.

לגבי העצלנות, כדאי שתדע שדיכאון משפיע על רמת העירנות ועל היכולת לתפקד. אני ממש לא בטוח שאתה עצלן כפי שאתה חושב. אתה מתמודד עם קשיים וחבל שאתה גם כועס על עצמך במקביל. אם אתה מנסה ולא מצליח, יכול להיות שזה קשור לדכאון, ושהתפקוד שלך ישתפר כאשר תרגיש טוב יותר.