פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום נ

עצוב לשמוע שאת במצוקה ומרגישה שאת לא יכולה לקבל עזרה. ישנם טיפולים טובים ויעילים לדכאון. לפעמים בוחרים בטיפול פסיכולוגי לפעמים בטיפול תרופתי ולעיתים בשילוב של שניהם, לפי המצב המסוים ורצונו של המטופל.

החדשות הטובות הן שאת גדלה והתלות בהורים פוחתת. אולי את יכולה לפנות בכ"ז לטיפול פסיכולוגי גם אם הם לא מעודדים את זה. למעשה אחרי גיל 18 את לא זקוקה לאישורם מבחינת החוק וגם לא חייבת ליידע אותם. את פשוט יכולה להתחיל טיפול על דעת עצמך ולא לספר להם. אם אין לך אפשרות לממן טיפול פרטי את יכולה לפנות למסגרות ציבוריות. אפשרות נוספת, לפנות לרופא פסיכיאטר (אפשר גם דרך קופת חולים) שיבדוק אותך וימליץ על טיפול תרופתי במידת הצורך.

ולבסוף, נקודה למחשבה. האם את בטוחה שהורייך יעדיפו שתהיה במצוקה ממושכת ולא תפני לעזרה? לפעמים גם אנשים שמרנים מסוגלים לשנות את דעתם אם הם מבינים שהילד שלהם במצוקה כ"כ גדולה. אומנם לא תמיד, אבל בכ"ז שווה בדיקה.