פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום יגאל

קודם כל זה טוב שאתה מצליח ללמוד למרות הלחץ. אתה מתאר תופעה שידועה בשם 'חרדת בחינות' והיא נפוצה ושכיחה גם בביה"ס וגם באוניברסיטה. קצת קשה לפרט את סיבותיה ודרכי ההתמודדות במסגרת זו. אני מציע שתקליד בגוגל את המושג 'חרדת בחינות' ותמצא מספר אתרים שמסבירים בהרחבה על התופעה ומציעים דרכי התמודדות. לאחר שתקרא, אם תרצה מידע נוסף או המלצה לדרכי טיפול, אתה מוזמן לכתוב שוב.

בהצלחה בבחינה :)