פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום כרמל

קצת קשה להיות מדוייק בהסתמך על פרטים מעטים, אבל אנסה. לעיתים אנשים גורמים לעצמם כאב פיסי כדרך התמודדות עם כאב פנימי שקשה לשאתו. הכאב החיצוני כאילו 'מכסה' על הכאב הפנימי וגורם למעיין תחושת הקלה במצוקה הרגשית. אם זה אכן המצב, צריך לברר את מהות הכאב הפנימי, קרוב לוודאי באמצעות טיפול, כדי להפחית אותו ובכך גם להפחית את הצורך בפגיעה עצמית. במידה והדברים הללו מתארים היטב את תחושתך, אני ממליץ שתפני בהקדם לטיפול. חבל לסבול כ"כ, ממש לא חייבים.