פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום רב,
אני בת 16 והורי התגרשות בהיותי בת 7.

לאישתו של אבי יש שתי בנות תאומות שנה מתחתיי, מנישואיה הקודמים. בעלה לשעבר של אישתו של אבי נפטר (מדום לב) כשהתאומות היו קטנות ולכן אין להן הרבה זכרונות ממנו. לאבא שלי ואישתו יש ילד (בן 5) והיה לי מאוד קשה לקבל אותו כשהוא נולד כי פתאום אבא שלי נהיה אב לשלושה ולא רק אבא שלי ולאחי (שקטן ממני ב3 שנים).
יש לי הרבה בעיות בזמן האחרון עם שתי הבנות והדבר מעיק עליי מאוד ומשפיע על חיי היום-יום שלי. הקשר הטוב שלי איתן החל רק לאחר כמה שנים מאז החתונה. היום אני צריכה להתמודד עם אחת מהן כיוון שהיא מנסה "לקחת" לי את אבא שלי ולגרום לי כביכול לקנא כי היא גרה איתו באופן קבוע, שלא כמוני כי אני ואחי אצלו פעמיים בשבוע, כשפעם אחת אנחנו אצלו בבית עד למחרת. בנוסף אנחנו אצלו כל שבת שניה כך שאנחנו רואים אותו די הרבה ולכן אין לה ממש על מה לבסס את דבריה אבל בכ"ז האופן בו היא אומרת את הדברים מאוד פוגע וקשה לי להתמודד עם זה. יש לנו לפעמים ויכוחים מי מכיר את אבא שלי יותר טוב ואני פשוט אומרת שזה אבא שלי וכו'.. השיא היה כשהבאתי חברה (לבית שלו) ברשותו כמובן. באותו זמן אף אחד לא היה בבית כיוון שזה היה בשעת לימודים ובאנו הביתה כי התבטלו שני שיעורים והבית שלי 3 דקות מבי"ס. לאחר מכן חזרנו לבי"ס לשיעור האחרון ואז חזרתי לבית אבי. בצהריים התאומות היו. אמרתי לתאומה הבעייתית מבניהן שחברה שלי היתה בבית וסיפרתי לה סתם כד"א. בתגובה היא התפרצה כאילוו ב"ציניות" אבל לא. היא אמרה לי "מה למה הבאת אותה אני שונאת אותהה!" אמרתי לה "סליחה אבל אני אומרת לך איזה חברות להביא הביתהה? זאת זכותי להביא את מי שאני רוצה וגם שאלתי את אבא שלי לפני וזה הבית שלי בדיוק כמו שזה הבית שלך!!" ואז היא אמרה לי "זה הבית שליי לא הבביתת שלך!!" וחייכה לעצמהה.. זה לא היה ממש כדי להעליב אלא יותר כדי שאני אתעצבן והיא גם לא שמה לב בדיוק מה היא אומרת אבל זה לא שינה לי כי הדבר נאמר. אבא שלי הגיע, סיפרתי לו, והוא אפילו לא טרח להגן עליי כי "הוא לא הבין באותו רגע מה בדיוק קרה".
באותו יום הוא דיבר איתה על מה שהיא אמרה והיא התנצלה. היו עוד הרבה מקרים דומים..
אמא שלי מאוד עוזרת לי בעניין הזה ומייעצת לי המון. היתה תקופה שהייתי אצל פסיכולוגית אבל לא ממש בעניין הזה. אם יש לך הצעות איך אני יכולה להתמודד איתה ומה להגיד לה כדי שהיא באמת תבין שהבית שלה זה גם הבית שלי ואבא שלי הוא אבא שלי ואני לא צריכה לריב איתה על משהו שהוא שלי אז זה מאוד יעזור לי.
חוץ מהקטע איתה, הקשר שלי איתה ועם אחותה מאוד טוב (אנחנו יוצאות יחד גם עם אבא שלי ואמא שלהן והאחים וכו').
מצטערת על האריכות בדברים פשוט המצב קצת מסובך וצריך להבין למה ואיך לפני כן.

אשמח לקבל עצות כלשהן )=

תודה מראש..