פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום יוסי

חשוב לדעת שאתה בן 15 כלומר עדיין צעיר ובתוך גיל ההתבגרות שבו גדלים, מתפתחים ומשתנים. זה גם משמעותי שבקרב חברים אתה לא מוצא את עצמך נמנע, כלומר שבמקומות בהם אתה חש בטוח קל לך יותר. העצה הכי טובה שאני יכול לתת לך זה לנסות ולהירגע, הכל פתוח ודברים עוד עשויים להשתנות במידה רבה. נראה לי שהבעיה הכי קשה כרגע זו ההרגשה שלך שאתה בבעיה קשה, אפשר וצריך לנסות ולשפר את תחושת הבטחון העצמי, אבל אולי אפשר לעשות זאת ללא תחושת הדחיפות, יש לך זמן לברר את הדברים לאט ובנחת. מכיוון שזה גורם לך למצוקה, הייתי מציע לך בכל זאת לפנות לטיפול כעת. אני לא חושב שזה נורא שבגיל 15 עדיין אין לך ידידה, זה יכול לקרות בגיל 16 או 18. אך מכיוון שאתה מרגיש שזה רע מאוד, כדאי לפנות לטיפול שיחזק את תחושת הבטחון העצמי שלך ואולי גם יוכל לעזור לך להירגע ולהרגיש פחות רע עד שתצליח ליצור קשרים עם בנות ביתר קלות.