פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום חסוי

התגובה שלך נורמאלית לגמרי. לגוף האדם יש מנגנון ביולוגי שמגיב בשעת מתח. במקרה כזה הדופק מואץ, לחץ הדם עולה, הזיעה מוגברת. במקור זהו מנגנון ביולוגי שעזר לאדם לשרוד מצבים מסוכנים, הגוף נדרך ומוכן לפעולה (להילחם או לברוח). כיום המנגנון הזה מגיב גם במצבים של סכנה ממשית (למשל, מכות) וגם במצבים של סכנה פסיכולוגית (למשל, ויכוח). בקיצור, אתה לא צריך לעשות שום דבר. דווקא המקרים הקיצוניים של אנשים שיכולים להיות מעורבים באירועים אלימים מבלי להרגיש דבר, הם המדאיגים. אתה פשוט צריך לקבל את זה שאתה... בן אדם :).