פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום דניאל

אתה מוסר מעט מאוד מידע, כך שקשה לדעת מה מקור העניין. אני יכול רק לומר באופן כללי שיתכן והפרידה שאתה מתאר היא זרז (טריגר) לרגשות אחרים שהיו חבויים קודם לכן. אם האבל על הפרידה נמשך זמן רב ואתה מתקשה להתאושש כדאי לנסות ולברר במה זה 'נגע'. פעמים רבות הבירור וההבנה של התהליך הרגשי עשויים להביא להקלה בכאב.