פורומים חדשים
כלים שימושיים
איך יוצאים מדיכאון?
אלמונית (11.5.2007, 14:17)שלום, אני נערה בת 15.
כבר חצי שנה אני חושבת שאני סובלת מדיכאון.
בהתחלה זה התחיל עם זה שחשבתי שאין טעם לחיות, הרי כל יום נראה אותו הדבר, ובשביל מה צריך את זה, אין כל כך הרבה מה לעשות בחיים, אז פשוט עדיף לגמור אותם וזהו.
אבל גם נורא פחדתי להתאבד, לא היה לי אומץ וחשבתי על המשפחה וכל הסובבים אותי, זה יהיה להם נורא.
אח"כ זה כבר עבר לזה שהתרחקתי מהחברה, וזה לא שאני לא יכולה להיכנס אליה שוב, אבל אם יש יציאות או פעילויות בתנועת נוער, אין לי חשק לצאת, אני מעדיפה להישאר בבית ולראות טלווזיה.
וגם הרבה פעמים יש לי ריבים עם אחד ההורים שלי, כי אני עצלנית, אני לא עוזרת הרבה בבית, ואני רוצה, אבל אין לי כח לקום מהמחשב לטובת עזרה בבית.
חברה שלי ניסתה לעזור לי, ופעם אחת היא עזרה לי מאוד, אבל זה חזר על עצמו, עם הזמן אני מרגישה כאילו החברות שלי לא אוהבות אותי, וזה לא ככה אני פשוט לא מחייכת, לא שמחה, לא מוחקת ומדברת איתם, וזה לא שאני חננה או כל הסיבות שמנדים ילדים מהחברה בד"כ.
איך אני יכולה לחזור לשמחת החיים שהיתה לי פעם?ואיך אני יכולה לחזור לחברה ושיאהבו אותי שוב?איך אני יכולה לא להיות עצלנית ולהיות מלאת מרץ, ולהעדיף לצאת מאשר להישאר בבית?
