פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום,

אני בת 21 ואשמח לשמוע את דעתך על ימים האחרונים שעוברים עליי.

מלפני שבוע בערך התחלתי לסבול מכאבי ראש בצד האחורי של הראש, בהתחלה חשבתי שזה אולי מחוסר שתיה או מה אבל לדעתי זה נובע מלחץ. עכשיו אם תשאלי אותי ממה אני לחוצה אני לא כ"כ אדע לענות לך יש מס' דברים שמטרידים אותי אבל לכל אחד אני מוצאת פיתרון. למרות שבאופן רציונלי אני אמורה להיות סבבה בחיים שלי לא טוב לי!

בחיים לא קרה לי שלא היה לי חשק לא ללכת לעבודה כמו שקרה לי ביום רביעי וחמישי האחרונים פשוט לא רציתי ללכת ולא הלכתי. מנסים לעזור לי אבל איך אפשר אם אני בעצמי לא יודעת? אני צריכה להירשם ללימודים, אני נוסעת בקרוב לחו"ל עם חבר שלי ומפחדת שנריב בטיול מדובר בטיול של שבועיים שהוא נוסע רק בשבילי (הוא מצידו לא יסע לחו"ל),

וגם ככה לאחרונה אנחנו רבים הרבה לאחרונה, חלק באשמתי כי מצבי רוח שלי משתנים...

אני גם מאוד דואגת לאמא שלי שלפעמים היא סובלת גם ממצבי רוח בעקבות משבר שעברה ומטופלת ע"י פסיכולוגית- חשוב לציין שהיא מאוד משתדלת לתפקד מצוין בשבילי היא יודעת כמה אני רגישה אליה.

בקיצור אני די מרגישה עצובה/מדוכאת ולא יודעת איך לעזור לעצמי.

אודה לתגובתך,

מורן