פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

בטח אי אפשר לומר שום דבר משמעותי על משהו שנמשך כשבוע. כדי להבין טוב יותר מה קורה לך צריך זמן. אולי יעזור לך לחשוב על זה ככה: נניח שאתה הולך לישון ומאוד לחוץ מזה שלא תירדם. אם אתה שוכב במיטה וכל הזמן אומר לעצמך 'אני לא נרדם, אני לא נרדם' זה בטח לא יעזור לך להירדם. מה שיכול לעזור לך במקרה כזה פשוט לנסות להירגע כדי להכנס למצב שינה. בדומה לזה אם כל פנטזיה מינית שלך כרגע מלווה בחרדה על מה זה אומר ומה המשמעות שלה, אתה לא יכול לפנטז באופן חופשי. עכשיו כשאתה כ"כ לחוץ אי אפשר לדעת שום דבר. אתה צריך קודם כל להירגע, ואז תוכל לבדוק יותר טוב מה קורה לפנטזיות המיניות שלך. תן לזה זמן.