פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום ק'

אנחנו כולנו פועלים במרחב חברתי ובין-אישי ומושפעים ממה שאחרים חושבים בכלל וממה הם חושבים עלינו בפרט. אני חושב שהמשאלה לא להיות תלוי כלל בדעתם של אחרים לא ניתנת ליישום. כן אפשרי לווסת את המידה בה אנו פועלים ע"פ רצונם וציפיותיהם של אחרים, זהו תהליך שמשתמשך לאורך החיים. בגיל ההתבגרות ההתרחשויות החברתיות תופסות מקום מרכזי במיוחד וההתלבטות אם להיות כמו כולם או יחודי ושונה נמצאת במרכז. במיוחד בתקופה זו קשה להתעלם מעמדותיהם ודעתם של אחרים בעיקר אלה שנמצאים בקבוצת הגיל שלנו. אולי ההסבר הזה יכול לסייע לך להרגיש קצת יותר טוב לגבי זה שאת מייחסת חשיבות רבה לדעתם של אחרים, זה בלתי נמנע. מכיוון שזה מפריע לך, אני מאמין שבהדרגה תוכלי לשנות את זה ולתת פחות משקל לדעותיהם של אחרים. זהו תהליך שדורש זמן וסבלנות, יותר קל לעשות את זה אחרי גיל ההתבגרות, כאשר אפשר גם לבחור את הסביבה בתוכה את נמצאת ופועלת.

באשר לתמיכה, זה באמת קשה יותר לפעול בסביבה לא תומכת. מקווה שתוכלי ליצור לעצמך את הקשרים שיספקו לך את התמיכה לה את זקוקה.