פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום פרנץ'

חודש זה לא הרבה זמן כאשר מדברים על פרידה. נראה לי שהציפיות שלך מעצמך בעניין הזה מקשות עלייך. גם קשה לך עם עצם הפרידה וגם את מצפה מעצמך להתגבר במהירות ולהמשיך הלאה. את יכולה להקל על עצמך אם תקבלי את רגשותייך כטבעיים. אם את עדיין חושבת עליו ועסוקה בו, זה טבעי והגיוני. דווקא פחות הגיוני כאשר נפרדים מקשר קרוב ומשמעותי וממשיכים מיד הלאה לדבר הבא. נראה לי שאת בעיקר זקוקה לסבלנות כלפי עצמך. אני יכול להבין שאת לא רוצה להרגיש את הכאב, אבל מאוד סביר שהוא יפחת בהדרגה לאורך הזמן עד שיעלם כליל. תני לזה עוד כמה שבועות או כמה חודשים לפי הצורך שלך.