פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום אנונימוס

להערכתי, אין כאן כל בעיה. הגוף משתנה מאוד במהלך גיל ההתבגרות והשינוי שאתה מתאר מאוד סביר שקשור פשוט לגיל ההתבגרות. אם אתה מרגיש שאתה עולה במשקל יתר על המידה, אולי זה זמן טוב לבחון את הרגלי התזונה שלך (האם אתה אוכל בריא ומסודר או בעיקר ג'אנק פוד למשל) ולעסוק בפעילות גופנית מתונה. הטבע עושה את שלו, אבל בכל זאת יש לנו שליטה מסויימת באמצעות תזונה ופעילות גופנית, ושוב - במידה הנכונה. בכל מקרה, זו בוודאי לא תחנה אחרונה וגופך ימשיך להשתנות במהלך השנים הקרובות, תנסה לא לדאוג לגבי זה יותר מידי.