פורומים חדשים
כלים שימושיים
פחד מעצבן
גידי לוין (11.6.2007, 12:09)שלום
הפעם הראשונה באמת יכולה להיות קצת מלחיצה, אבל גם מרגשת. קודם כל תנסה להרגע מזה שאין לך נסיון, מי אמר שאתה צריך להיות מנוסה? אפשרות אחת שפשוט תנסה להרגע ולצבור נסיון תוך כדי תנועה.
אפשרות נוספת, אם אתה מרגיש בנוח עם הנערה,אתה יכול לשתף אותה בכך שאתה לא מנוסה ואז תוכל להרגיש יותר טוב עם זה שאתה עדיין לא יודע בדיוק מה עושים. העניין החשוב הוא שאתה כנראה מרגיש שבגילך זה לא בסדר אם אין לך עדיין נסיון. אני חושב שזה ממש לא נכון ואתה בהחלט בגיל המתאים להתנסויות ראשונות. אולי אתה יכול להרגיש יותר בנוח לגבי זה.
בברכה,
גידי לוין
פסיכולוג קליני
קבוצת שיח
פסיכולוג קליני
קבוצת שיח