פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום גדעון

שאלה לא מוזרה בכלל. התופעה בה אנשים מפחדים מחרקים למיניהם מוכרת וידועה. אני לא מכיר דרכים לפתור את זה לבד, אבל ישנם טיפולים קצרים ומועילים לטיפול בבעיה. לרוב מטפלים בכך פסיכולוגים קוגניטיביים-התנהגותיים שמטפלים בהיבט המחשבתי וההתנהגותי של הבעיה. השאלה עד כמה זה מגביל אותך או משבש את חייך. אם אתה נמנע מפעילויות בגלל זה, אולי כדאי שתקבל עזרה. אם הבעיה לא מונעת ממך לעשות דברים שאתה רוצה בהם, הרי שאין דחיפות בעניין.