פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום שמי איליה אני בן 16 ואני סובל מבעיה.

מזה כבר שנתיים אני אימצתי לעצמי הרגל כמנהג לעשות אחרי מחשבות רעות או דיבורים מפחידים או משהו לא טוב דברים לדוגמא: כשאני חושב או שומע על מחלות אני דופק 3 פעמים בעץ אפילו בחצר אני ניגש אל עץ ודופק עליו או שאני אומר "אם אני לא יעשה ככה אז יקרה ככה וככה..." כלומר אם אני לא ידפוק בעץ יקרה לי או לקרוביי חס וחלילה אותה מחלה שאני חשבתי עליה. הבעיה הזאת התחילה מאז הפיגועים בעיר שלי והתחילה לעבור כמנהג לכל תחומי החיים שלי כגון רפואה מחלות וכאלה. אני אימצתי לדבר המשונה הזה את השם "שטוז" ואני עושה את זה בממוצע פעמיים שלוש בחמש דקות.

כלומר ה"שטוזים" השפיעו קשות על התנהגותי (לקפוץ על משבצות ברחוב מספר פעמים כדי שמחשבותיי הרעות לא יהפכו למציאות או שאני יורק מיליון פעם על הריצפה אפילו בסלון ודופק בעץ וכאלה או בכתיבת מילים במקלדת אם מחשבתי בראש טישית אני מוחק הכל וכותב מהתחלה), אנשים ברחוב שמים לב ואומרים לי שזה טיפשי ולא בסדר ואפילו לא שפויי וגם חבריי שמו לב. איך עליי לשנות את ההרגל הזה ולמחוק אותו ממני אחרת אני ניראה טיפשי ממש כמו כן ידוע לי "ששטוזים" לא ישנו לי את הגורל אך אני עושה זאת כדי לשנות אותו לטובתי למשל שלא יהפכו המחשבות הרעות למציאות. אני מקווה שתביני אותי ותעזרי לי אחרת אני יתחרפן. אני ילד נורמאלי מבחינה פסיכולוגית ואין לי שום בעיה חוץ מהשטוזים האלה ניסתי להיפתר כמה פעמים וזה לא עזר לי ואפילו אמי ואחיי ניסה לגרום לי להיפתר מהם וזה עדיין לא עובר. אני לפי דבריי אחרים ילד נאיבי דאגן פרנואיד ברמה גבוהה ואין לי כל כך חברים. אני באמת יודה לך אם תבינני ותעזרי לי ותכתבי לי בבקשה כי אני בטוח שאני לא יצליח להיפתר מהם לבד אלא רק על ידיי מקצוען. תודה איליה.