פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

אני לא כ"כ מסכים לדבריה של אמך שאם את לא עוזרת לעצמך אז אף אחד לא יכול לעזור לך. נראה לי שאת נמצאת במצוקה וזקוקה לעזרה. 'העצלות ' שאת מתארת עשוייה להיות קשורה למצב רוח ירוד שמשפיע על היכולת ועל המוטיבציה לפעול. גם בעיות באכילה ושמירה על משקל הגוף, עשויות לנבוע ממצב רוח ירוד.

צפייה בסרטי אימה מושכת רבים גם כדרך להשיג שליטה על הפחד. אין זה אומר שמי שצופה בסרט אימה לא מפחד, להיפך. נראה שאת מתמודדת עם כל מיני פחדים, חברתיים ואחרים. לדעתי את זקוקה לעזרה בהתמודדות עם המצב רוח הירוד ועם הפחדים. אני מציע שתדברי עם אמך ותסבירי לה את המצב. בקשי את עזרתה בהפניה לטיפול מתאים, אני מעריך שזה יכול מאוד לשפר את המצב.