פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום רותם

זו בהחלט דרך טובה ואני גם מסכים עם ההסבר שאת מציעה. כאשר אנחנו במצוקה זה עשוי לעזור לנסות ולשים את הבעיה בפרופורציה הנכונה. במקרה כזה עוזר לחשוב על זה שישנן בעיות סבוכות וקשות יותר. אין זה אומר שאת משתמשת בצערם של אחרים, את משווה את בעייתם לזו שלך כדי להעריך עד כמה קשה בעייתך. זהו מהלך רגיל ושכיח וכפי שאת אומרת לעיתים קרובות זה גם עוזר.