פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום אלון

תודה. בילבול זו חוויה אופיינית מאוד לגיל ההתבגרות. כאשר גדלים והדברים הופכים להיות קצת יותר ברורים, הבילבול פוחת במידה רבה. קשה לי לדעת מדברייך האם תחושת הבילבול שלך אופיינית לגיל או חריפה יותר ואז אולי כן כדאי לשקול לבקש עזרה. מכיוון שאתה מתאר גם רמת חרדה גבוהה (שוב, לא ברור באיזו מידה) אולי כדאי לך לפנות לאיש מקצוע לצורך הערכה. במסגרת פגישה עם איש מקצוע אפשר יהיה לברר טוב יותר האם התופעות שאתה מתאר הן רגילות ואופייניות לגיל ההתבגרות או קצת מועצמות ואז כדאי להיעזר. בשני המקרים ,אני מאמין שתרגיש טוב יותר כשגיל ההתבגרות יסתיים, אך אם אתה במצוקה כעת, חבל להמתין כאשר יש אפשרות להרגיש טוב יותר בתקופה הנוכחית.