פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום ש

קשה לי קצת לענות על השאלה כי מדברייך קשה להעריך במה בדיוק מדובר. זה שונה למשל אם את חושבת על העתיד בציפייה או חושבת עליו בדאגה. אולי זה יעזור להבין יותר אם תפרטי את התכן של המחשבות שלך ותסבירי קצת יותר מדוע את מעדיפה להישאר בבית אם את מרגישה שזה מתסכל אותך.