פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום kal

באמת עברה עליך שנה לא קלה. זה יכול להיות מכאיב מאוד כאשר אתה אוהב מישהי שלא מחזירה לך אהבה. גם העניינים החברתיים סביבך סוערים למדי. השאלה מה אתה עושה עם כל זה. נראה שאתה מגיב מאוד חזק להתרחשויות החברתיות וכל הערה שלא במקומה נרשמת אצלך כפגיעה קשה. מכיוון שכל הזמן יש סביבך סיכסוכים, מריבות, השלמה, אהבה וחוזר חלילה, אתה כנראה לא מצליח להירגע. אני יכול להבין מדוע אתה רוצה לברוח מכל זה. הפנטזיה על אילת נראית כמשאלה למקום רחוק ובעיקר מקום בו יהיה לך קצת שקט ושלווה. אולי אתה יכול למצוא קצת שקט גם במקום בו אתה נמצא. נסה לקחת צעד אחורה, להתרגש קצת פחות ממה שאחרים אומרים. הרי אתה בעצמך אומר שמישהו יכול לומר דבר מה ואחר כך את ההיפך הגמור, זה לא שאחרים באמת סגורים על עצמם. נסה ליחס קצת פחות חשיבות וגורליות למה שאחרים אומרים. אם תצליח לקחת צעד אחד לאחור ולהתבונן בכל ההתרחשויות הסוערות קצת ממרחק, אני חושב שתוכל גם להירגע.