פורומים חדשים
כלים שימושיים
ביישנות וחוסר בטחון עצמי
גידי לוין (12.8.2007, 0:25)שלום אלמוני
אם תעבור על השאלות הקודמות, תמצא שאלות רבות דומות לשלך. כנראה שמה שמטריד אותך מעסיק גם רבים אחרים. ישנם כאלה שמצליחים ליצור קשרים ביתר קלות ויש כאלה שעבורם זה כרוך במאמץ, לפחות בהתחלה. החדשות הטובות הן שיצירת קשרים (גם עם בנות) זו מיומנות נלמדת. כלומר הפעם הראשונה עשוייה להיות קשה אבל אחר כך זה קל יותר. זה נהיה קל יותר גם כי לומדים כיצד לעשות זאת וגם כי הבטחון העצמי משתפר. עצם זה שנמצאים בתוך קשר משפר את הבטחון העצמי מכיון שכך אתה חווה את זה שיש לך מה להציע ואת העובדה שבנות עשויות להתעניין בך.
השאלה היא כיצד ליצור את הקשר הראשון. כאן אני יכול להציע לך שני דברים עקריים. האחד, נסה למצוא מסגרות בהן יש פעילות משותפת של בנים ובנות דוגמת תנועת נוער, חוגי ספורט, מוסיקה, פעילות התנדבותית וכו'... קל יותר ליזום שיחה וליצור קשר סביב עניין משותף שבו גם אתה וגם אותה אחת בה אתה מעוניין עסוקים.
תמיד יש את האפשרות של פנייה לטיפול. טיפול יכול לשפר את הבטחון העצמי ובאופן זה גם לסייע ביצירת קשרים חדשים.
פסיכולוג קליני
קבוצת שיח