פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום מיכל

גם אני לא יודע כיצד ניתן לעצור את הדמעות. הבכי הוא ביטוי אותנטי של מה שאת מרגישה. כשכועסים עליך, את נפגעת ומרגישה כאב שמתבטא בדמעות. כל אחד מבטא אחרת את תחושתו, ככה את מבטאת את רגשותייך. את כן יכולה להרגיש קצת פחות רע עם עצם זה שאת בוכה אם תקבלי את זה כתגובה טבעית שלך למצב. את הבכי זה לא ימנע, אבל זה ימנע את תחושת המבוכה והבושה.