פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

את בוודאי לא 'בן אדם רע' כפי שהשבת לאחד המגיבים. התחושות שאת מתארת הם טבעיים וכל אחד מכיר אותם במינונים כאלה ואחרים. תחרותיות היא תכונה אנושית ולעיתים קרובות מועצמת ע"י החברה באמצעות מתן ציונים והשוואת הישגים, קשה מאוד להישאר אדיש לזה. התחרותיות שלך אינה בעיה כי אם תגובה לחברה ולסביבה בה את נמצאת. מה שעשוי להיות בעיה היא הצורך להצטיין בכל תחום ולהיות הכי טובה. את מציבה לעצמך סטנדרטים בלתי אפשריים ונדמה לי שבעקבות זאת את נקלעת למצוקה. יכול להיות שפנייה לטיפול, כפי שחשבת, תסייע לך. במסגרת של טיפול תוכלי לברר מדוע זה הפך להיות כ"כ חשוב להיות הכי טובה, מה המחירים שאת משלמת על כך וכיצד ניתן להירגע. אני חושב שאם תצליחי להירגע, תוכלי לשוב ולפתח את היכולות היצירתיות שלך (כמו ציור או כתיבה) וזה לא פחות חשוב מהצלחה בבחינה.

גם אם את לא פונה כעת לטיפול, נסי להבין מדוע זה כ"כ חשוב ומהותי עבורך להצטיין. אני חושב שאם תצליחי להבין את מקור התחושה הזו, תהיה לך גם יותר שליטה עליה.