פורומים חדשים
כלים שימושיים
לחץ דיכאון ועצבים
גידי לוין (3.11.2007, 16:15)שלום בתאל
אפשר להבין שהצורך לבחור מקצוע בגיל כ"כ צעיר יכול לגרום למצוקה רבה. רבים אינם יודעים מה הם רוצים ללמוד או במה הם רוצים לעסוק גם כשהם מבוגרים יותר, על אחת כמה וכמה בגילך הצעיר. הדכאון, על אף שבוודאי הוא מאוד לא נעים כאילו 'מכריח' אותך להישאר בבית ולא להמשיך במסלול בו אינך רוצה. יתכן שאת זקוקה לפרק זמן ארוך יותר ואולי גם לחופש מסויים כדי לברר לעצמך מה את באמת רוצה לעשות. האם במסגרת הדתית בה את נמצאת יש אפשרות לקחת פסק זמן? האם את יכולה לקחת הפסקה אולי לעסוק בעיסוק זמני ולנסות להבין טוב יותר מה את רוצה? אם זה אפשרי, אני חושב שזה עשוי להביא להקלה.
בכל מקרה, אני מציע שתפני לטיפול גם כדי להבין טוב יותר את מקור הדכאון ולטפל בו וגם כדי להבין טוב יותר מה את אוהבת ומה היית רוצה (ומאוד יתכן ששני הנושאים הם אותו נושא עצמו, והדכאון קשור לזה שאת עושה דברים בהם אינך רוצה).
פסיכולוג קליני
קבוצת שיח