שלום ירדנוש
קשה לי להאמין שניתן לרדת במשקל רק בכוח המחשבה ומבלי לשנות את הרגלי האכילה. החשיבה וכח הרצון יכולים לסייע לך לשנות את הרגלי האכילה ולהתמיד בפעילות גופנית וזה כן עשוי להוביל לירידה במשקל.