פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום רוני

יתכן באמת שיש קשר בין החוויות שעברת בבי"ס יסודי לבין מה שאת מתארת כיום. נראה שהחרם אותו חווית בבי"ס יסודי נרשם כטראומה וכיום כל מריבה (ובלתי נמנע כמעט שיהיו מריבות) מרגישה כאילו זה הולך להיות כמו אז ביסודי כשכולם הפסיקו לדבר איתך.

כשאת יודעת את הדברים האלה, נסי להזכיר לעצמך בזמן מריבה, שמדובר במריבה שגרתית ונקודתית ולא בהתחלה של אסון. נסי להזכיר לעצמך את זה שוב ושוב כדי שתוכלי להירגע ולהתיחס למריבה בפרופורציות המתאימות.