פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום דנית

נראה שבאמת עוברת עלייך תקופה קשה ושאת סובלת. אני מבין שזה גורם לך להתייאש ולא לרצות לחיות יותר. חשוב שתזכרי כי גם אם זה נראה כרגע שתמיד תרגישי כפי שאת מרגישה עכשיו, זה לא נכון. הזמן הוא גורם חשוב ועם נסיון החיים ובעזרת הטיפול שאת מקבלת תוכלי להרגיש אחרת, לחיות חיים פחות מכאיבים ואף להנות מהחיים. בשביל זה חשוב שתחזיקי מעמד, תקחי נשימה עמוקה ואל תוותרי על ההתמודדות.

אם אני מבין נכון, שיתפת את הצוות המטפל בהרגשתך ובתוכניותייך. אני מקווה שכך הדבר ושאת מקבלת מהם עזרה. אם את חשה שחייך בסכנה, אולי את צריכה לבדוק את האפשרות לחזור לביה"ח שם תהיי מוגנת ובטוחה עד אשר תחלוף הסכנה. ושוב מילת המפתח היא סבלנות, אני בטוח שבהמשך תרגישי אחרת.