פורום פסיכולוגיה-מתבגרים - ראש הפורום

המחשבות..

גידי לוין(31.1.2008, 23:57)

שלום אנג'ליקה

המחשבות שאת מתארת הן סבירות ואף צפויות. אפשר להבין שלאחר שנתיים ביחד עם החבר לא היית בטוחה מה את מרגישה כלפיו ושזה הטריד אותך. גם המחשבה האם את לסבית היא אופיינית לגיל בו מתגבשת הזהות המינית ובאמת לא בהכרח מעידה על ההעדפה המינית שלך כמו על עצם העובדה שאת בגיל ההתבגרות. תוכן המחשבות אינו בעייתי, הבעיה היא בסגנון החשיבה שהופך להיות מטריד ולא נותן לך מנוחה. נראה שאת מתקשה קצת לזהות מה את באמת מרגישה ושזה מאוד מטריד אותך. יתכן שהמחשבות החוזרות מעידות על חרדה מסויימת שכך היא מקבלת ביטוי. אם את מרגישה שזה מקלקל לך, אולי תרצי להעזר בטיפול כדי להבין מדוע את במתח ועל-מנת להירגע.

בברכה,
גידי לוין
פסיכולוג קליני
קבוצת שיח