פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

אני מבין שאת בהמתנה להתחלת טיפול. נראה לי שטיפול יכול ממש לעזור לך וטוב שאת עומדת להתחיל בו. קצת קשה לתת עצות כיצד להתנהג כדי שתראי בטוחה בעצמך, בטחון עצמי זו תחושה פנימית שמתבטאת בהתנהגות זה לא מפתיע שאת לא מצליחה להתנהג באופן שונה מבדרך כלל רק משום שהחלטת כך, קשה לשנות התנהגות בעזרת החלטה בלבד.

תהליך של טיפול ובירור המניעים הרגשיים להתנהגותך יכול להביא לשינוי בהתנהגות עצמה. אני מאמין שבעזרת הטיפול וגם בגלל הרצון העז שלך להביא לשינוי, תוכלי לשנות את פני הדברים ולהרגיש טוב יותר בחברה. בינתיים נראה שתצטרכי להאזר בסבלנות וגם לזכור שעד כמה שיכול להיות קשה בבי"ס מבחינה חברתית הרי שמדובר במצב זמני. גם את תגדלי ותשתני והלימודים יגיעו בסופו של דבר לסיומם. בעתיד תהיה לך אפשרות רבה יותר לבחור במסגרות בהן את חשה בנוח.