פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

בהחלט תתכן סיבה לכך שהמחשבות הללו מופיעות דווקא כעת. כדי להעריך מהי הסיבה לכך צריך להכיר אותך טוב יותר ואת זה ניתן לעשות במסגרת שיחות עם איש מקצוע. זהו תהליך שלעיתים דורש זמן בו לומדים להכיר לעומק את עולמך הפנימי ואז גם ניתן להבין טוב יותר מדוע מעסיקים אותך תכנים מסויימים. השאלה האם כדאי לך להתחיל בתהליך כזה כעת תלויה ברמת המצוקה שלך. אם את מאוד במצוקה כדאי לשקול בחיוב פנייה לטיפול. אם מצוקתך לא מאוד גדולה, את יכולה להמתין ולראות האם תחושתך משתפרת בשבועות הקרובים.