פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום שירה

אני מבין שאת כותבת את הדברים בהמשך לשאלה הקודמת שכתבת. לא כ"כ ברור לי למה את מתכוונת כשאת מתארת את עצמך כמי ש"נתקעת", באילו מצבים מדובר? ואיך זה מתבטא? אם את חשה שהדימוי העצמי שלך נמוך צריך לנסות ולבר מדוע. אפשר לעשות זאת במגוון דרכים כפי שכתבה לך ענת, באמצעות ספרים לעזרה עצמית, שיחה עם חברות קרובות או פנייה לטיפול.