פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

אני כמובן לא יכול לדעת בוודאות מדוע את סובלת ממצבי רוח משתנים בחדות אך מציע לך לשקול את האפשרות שפשוט מדובר ב...גיל ההתבגרות. תקופת החיים הזאת מאופיינת במצבי רוח קיצוניים ומעבר חד משמחה לעצבות, לעיתים לא קל לזהות את הסיבה החיצונית לכך. בגיל זה ישנם מצבי רוח קיצוניים בגלל שינויים הורמונליים בגוף, התפתחות פיסית ופסיכולוגית. לרוב זה חולף כאשר עוברים את שיא גיל ההתבגרות ומתמתן. מציע שתשוחחי עם חברותייך ותבדקי איך זה אצלן, כך אולי תוכלי להעריך האם את חווה גיל התבגרות נורמטיבי על הסערות שיש בו או שאת במצוקה קצת יותר גדולה וזקוקה לעזרה. גם שיחה עם יועצת ביה"ס יכולה לסייע לאותה מטרה.