פורום פסיכולוגיה-מתבגרים - ראש הפורום

בבקשה תעזור לי

גל(24.3.2008, 18:06)
יש לי בעיה אני בת 15 וחצי עוד מעט 16 ואני פשוט לא מתחברת לאנשים !
אני כבר לא יודעת מה לעשות ! אני פשוט מתביישת מכל אחד, ולא יכולה לדבר עם אף אחד.... בגלל זה יש לי רק חברה אחד ובחיים לא היה לי חבר, ואני בכלל לא מכירה בנים... (ואני נערה יפה... ), אם מישהו מדבר איתי אני ישר נלחצת ומגמגמת ונהיית אדומה ולחוצה חח... אוף אני כבר בדיכאון מזה...
מה לעשות כדי להיות פחות ביישנית ויותר חברותית?
נמאס לי לחשוב פעמיים לפני שאני אומרת משהו למישהו אני רוצה לדבר חופשי !!! (כמו חברה שלי ). בבקשה תגיד לי מה לעשות !
תודה (: