פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

היי זה שוב אני, לפני שבועיים פניתי לעזרה בעקבות התמוטטות עצבים קשה.

לתזכורת ההודעה נמצאת כאן : http://www.starmed.co.il/Forum/Msg/2261667

מאז אותו יום אני מנסה להתמודד עם האובדן, אומרים שצריך להתעסק בדברים אחרים אז התחלתי לצייר כמעט כל הזמן , והצלחתי למצוא את עצמי מפסיק לחשוב עליה ברגעים מסוימים.

היתי פחות חושב פרט לרגעים שהיתי ניזכר בכל מיני מצבים איתה, אבל מהר היתי מעלה נושאים אחרים לראש ומוצא טיפה מנוח.

מה שקרה הוא שלפני כמה ימים היא שלחה לי SMS לפלאפון, בלי קשר לכלום, סתם הודעה שטוטית.

ועניתי לה בצורה יבשה כדי שתבין שכרגע אני לא מחפש ידידות איתה אלא לעבור את זה ולשכוח אותה לגמרי.

אבל אז זה החזיר אותי קצת אחורה והתחלתי לחשוב על ההודעות שהיא היתה שולחת לי בעבר, ומכאן גם על כל מיני מצבים אחרים וניכנסתי שוב לבאסה, והפעם לא הצלחתי לצאת ממנה מהר.

מה גם שראיתי ממש לפני כמה דקות תוכנית בטלויזיה והיא ישבה בקהל מאחור, וכל התוכנית אני רק מסתכל עליה ועל החיוך שלה וזה פשוט הרג אותי, לא היתי מספיק חזק כדי לכבות את הטלויזיה וללכת.

עכשיו עלה לי מין רעיון איך לעזור לעצמי, הבעייה היא שאני יודע שיש סיכוי שאני לא חושב בהיגיון כרגע כי אני מערב רגשות, אז היתי רוצה לשמוע דעה חיצונית.

אז ככה, כדי למנוע בילבול קוראים לה עדן.

לפני הקשר עם עדן, היתה לי חברה בשם מעיין, ואז היו לנו בעיות וניפרדנו, ורק אז הכרתי את עדן. אפשר לומר שעדן עזרה לי לשכוח לגמרי את מעיין.

לפני כמה ימים אותה מעיין התוודתה ואמרה שכבר 7 חודשים היא עדיין אוהבת אותי ולא מצליחה לשכוח אותי, אז היא ביקשה להיות ידידה שלי ולהיות קרובה אליי כי אולי ככה היא פחות תהיה עצובה.

ובאמת התקרבנו בתור ידידים בחודש האחרון והיא הצליחה לשכוח אותי ולראות אותי רק בתור ידיד.

עכשיו בנוגע לשאלה שלי, חשבתי אולי גם אני צריך לפעול כך? לדבר עם עדן ולומר לה שאני מנסה לשכוח אותה וזה לא הולך לי אני תמיד חוזר להיות עצוב כשאני חושב על המצב העלוב שלנו כיום בהשוואה למה שהיה אז, ושורה תחתונה לנסות להיות ידיד טוב שלה ככה לפתוח הכל ולבקש ממנה שתשאר ידידה שלי כדי שאולי ככה אני אהיה פחות עצוב , עד שאני אפגוש מישהי חדשה שבאמת תמצא חן בעיניי. כי אני יודע שלשכוח סתם ככה, אין מצב. זה יקרה רק אם אני אכיר מישהי חדשה .

אז להיות איתה בנתיים בקשר ידידותי ואולי זה יעזור, כמו שעזר למעיין .

אני יודע שהיא תבין אותי ותסכים אני לא חושש מהתגובה שלה, השאלה היא אם כדאי לי לעשות את זה? אם זה יעזור? או שאולי עדיף לי לסבול בנתיים , ולהיות ידיד שלה יגרום למצב להיות יותר מדכא.

בבקשה צריך עזרה דחוף אני לא רוצה לעשות משהו שאני אצטער עליו אח"כ.

תודה רבה !