פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום

כיסית בערך את כל כל מה שיכול לעזור וביקשת שלא אציע לך את זה. אם את אכן בדכאון כפי שכתבת את זקוקה לעזרה וכדאי שתקבלי אותה. אני מבין שניסית להתמודד בכוחות עצמך דרך הרחבת המעגל החברתי וגם שם נתקלת בקשיים. עם-כך, צריך לברר מהו הקושי וכיצד מתמודדים איתו ואת זה קשה לעשות לבד. אם לא הלכת במשך חודש לביה"ס, סביר להניח שמשפחתך יודעת בשלב הזה שיש איזושהי בעיה, אין סיבה להתעלם ממנה ולנהוג כאילו הכל תקין. בעיות יש לכולם וכל אחד זקוק לעזרה בשלב זה או אחר בחייו. יש כאלה שנעזרים במשפחה, בחברים או בעזרה מקצועית. חבל שתמנעי מעצמך עזרה שיכולה להקל עלייך בשביל לשמור מראית עין שהכל בסדר.